Bewegung

Bei der Bewegungsberatung wird Ihr Bewegungsapparat, die Stellung von Wirbelsäule und Gelenken, die Art sich zu bewegen, die Kraft und die Dehnung Ihrer Muskulatur genau unter die Lupe genommen.

Sie bekommen dann individuell abgestimmte gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen zusammengestellt.